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石の魅力

偶然見つけた

小さな小さな石蔵。

石には、不思議な魅力を感じる。

ゴツゴツした質感、重量感。

風化するほど味が出る石。

 

そんな古い石を

幸野邸では、

たくさん敷き詰めました

来週見学会です。

お楽しみに。

体力作り

 

ここ最近の事なんですが・・・・　

休みの日には

私を含めたオバチャン三人組で

せっせと　体力作りに　励んでます。

 

高額なジムやスポーツセンターに

なかなか行けないワタシが選んだ

この場所は・・・

 

〇〇公民館　なのです！！

 

最初に一度だけ講習を　受ければ

無料で　いつでも自由に使うことが

出来るんですよ　♪

 

なでしこジャパンに　影響されたのか、

同じ女性として　あんな風に　健康的で　カッコよくありたい！と　

近頃　思います　(^_^)　

 

 

 

 

 

 

　

 

 

次へ...

「アトランティス」帰還。
約30年の歴史に幕が下りました...米シャトル計画。

次の目標は、火星有人飛行とか...

財政難とか...
競争相手がなくなり、挑戦よりも現状維持を望む姿勢が強くなった....
とも言われていますが、
何事も次を見据える気持ちが大切。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小斉平

アフター日誌その１６１

お世話になります。アフター担当の湯田です。

 

やりましたね。　なでしこジャパン

サッカー女子W杯、みごと優勝してくれました。

朝、早くからの決勝戦でしたが、見入ってしまいました。

 

先制点を取られても追いつき、延長戦へ。

追加点を取られても、またもや追いつき、PK戦へ。

ＧＫのナイスセーブで、アメリカにＰＫを許さず、

４人目で優勝を決めました。

素晴らしい試合を見せてもらいました。

なでしこジャパンにありがとうです。

本日は、台風に備えて建築中の現場の養生をして回りました。

進路が気になるところですが、被害のないように願います。

 

 

整骨院

 

少しだけ　スポーツをかじっているワタシ　（*^_^*）

おかげで　身体の　あちこちが　悲鳴をあげていて

肩を痛めてみたり、足の筋肉を痛めてみたり、

故障が　絶えませんっ。

 

そこで　チョイチョイ　お世話になるのが

体育館近くの整骨院　！

 

→　これが壁にかけてありました。

 

な～るほど　！！！妙に納得してしまって　

何度　肉離れをしても　

へこまずに　復活できそうです　！！