昨年、菜の花マラソン大会に参加したため今年も案内が届きました。
昨年初参加で10kmに参加して、右ひざを痛めてリスクが大きかったものの、今でも走り終えた
時の達成感が記憶に残っています。今年は、何事も力を付けたいと思って、自分のために何か
やってみようと、思い切ってフルマラソンに参加することにしました。減量、頑張ります。

大木
先週、京都の高山寺へ行ってきました。
先週の時点では、紅葉はまだまだこれからという感じでしたが
それでも鹿児島の紅葉と比べると、素晴らしい。
美しい景色は、建物の中から、上手に切り取る事で
より美しさを増すという事を、この景色から
改めて学んできました。 幸野
最近は、毎月のアフタ―で勉強になることが多いです。
先週もガラス屋さんとお客様のところへ足を運んで1つ学びました。
網戸を開閉する時に、網戸の下から「ギャラギャラ」音がしてうるさい!
と意見をもらい、原因を探るがわからず...
すかさずガラス屋さんに聞くと!
あ~これ~レールの所に灰が入って戸車に付いてますよ!
と職人さんは言いながら、取り出して渡してくれたのはこれでした。
潤滑スプレーでした!

網戸の下に向けて、少しだけシューっと!
ホントにすごいです!
あの「ギャラギャラ音」が止まりました。
シリコン系がいいと言ってました。
ホームセンターでも購入できるそうです。
あまり吹き過ぎると逆に灰が戸車に付着して
しますので、軽くスプレーするのがポイントです!
網戸の開閉をして音がうるさいときは、
ためしにこれを使ってみてください。
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